讲话：“学习舞蹈没有经过疼痛，不吃苦，那是骗人的”。既然选择舞蹈，就要做好吃苦的准备，每一件线条优美的艺术品都是反复打磨出来的，人的肌肉塑造也需要反复打磨才能变成想要的修长美。

学舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功。造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高。

学舞蹈的时候，基本功的好坏，关系到舞者能走多远。没有基本功的舞蹈，还谈什么气质和优雅？

舞蹈是一种美的感觉和情感的抒发，练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈过程中有更大的活动空间，完成动作更准确，更到位。

经过柔韧性的训练，让孩子的腿更直，腰更灵活，肩膀打开不驼背。解决了这些，才能培养孩子的节奏感、韵律感、美感，经过日积月累后，在潜移默化中产生舞者气质。

不要抱怨老师总在教重复的动作，恰恰是这些重复，让你的动作由量变到质变！舞蹈的基本功训练都是一环套着一环的。底儿打不好，是没办法继续的。

同样是搬后腿的动作，练的多少，出来的效果真的不一样。因为学舞蹈，就是一个慢工出细活、循序渐进的过程。

一支完整的舞蹈作品由一个个舞蹈动作组成，需要不断反复练习其中的每一个动作，才能将舞蹈串联起来，最终呈现出完美的作品。

跳舞不练功，到头一场空。你练没练基本功，是一眼就能看出来的。