想想那不可思议的脚，你整个身体的重量都栖落在那小小的一方。

脚真是个奇迹，而舞蹈，是庆祝这一奇迹的欢歌盛典。

脚背在舞蹈训练中很重要，别小看了脚背，脚背决定舞姿优美的重要亮点之一。

脚背是舞蹈训练中基础能力训练部分，也是提高技术技巧的最基本的。

好的舞蹈演员会注重所有的部分，脚背也是其中一样。

如果没有漂亮的脚背，不然你绷脚的时候就没有把腿延长的效果了，而且很多动作也使不上力，做出来也不好看还容易受伤。

漂亮的脚背：外面光鲜，里面辛酸！