1因为你在睡懒觉，别人在跑步

2因为你在看电视，别人在跳舞

3因为你在唱K，别人在练功

4因为你在肆无忌惮大吃大喝，别人在考虑营养均衡，控制热量

因为你在花时间抱怨羡慕嫉妒恨别人在争取的路上因为你还在给自己借口别人已把你甩的远远的想到就去做，不然你永远觉得你没准备好

5当她泡在舞蹈房时，你在哪里？逛街？

6当她汗水滴落、坚持训练时，你在干什么？睡觉？

7当她在压腿时，你在干嘛？玩游戏？

8当人家在跪地练习时，你在干嘛？打牌？

9当人家在练平衡时，你在干嘛？刷微博？

10你大鱼大肉、胡吃海塞，别人只吃蔬菜水果！

11你只会羡慕人家的美腿，可这样的动作，你能吗？

12当你还在找借口时，人家又去练功了！

13美丽都藏在厚厚的茧里，不对自己狠一点，怎能把它逼出来！

14每个美丽天使的背后都需要付出很多汗水，你不付出更多，怎配拥有更好？

15不努力，最终你只能羡慕别人的腹肌照，“伐开心，就去跳舞”

内容来自舞蹈中国