舞者要保持好的状态，必须自己内心足够强大。不要太容易受外界的干扰、太在乎别人怎么看你。好的心态很重要，不要和别人比，要相信在你的世界里你是最好的，是独一无二的。

舞蹈是灵魂的体现！用身体体现音乐及你的思想。大气沉稳、线条舒展、高贵典雅，是舞者一直追求和努力的方向。

舞蹈跳到最后决不仅仅只是完成动作那么简单，是在体现你的思想和灵魂，需要从不断的积累中找到真正的自我。 

练舞时的坚持、忍耐，是我们面对人生困境时必不可少的精神；跳舞时的笑容、激昂，是我们面对生活应有的乐观、阳光；比舞时的自信、淡定，更是我们面对挑战时最鼓舞人心的力量。

所以，一出舞蹈就像是一场戏，一次人生，有面对挫折时的泪水，也有绽放光芒时的笑容——我们如何对待舞蹈，我们就应该如何对待生活。

舞蹈是一种人生态度！是一种自信、坚强、发现自己、启发别人的人生态度。