我不是一个善才艺的女孩，所以呢，对那些能歌善舞的，能谈能画的就特别羡慕。小学的时候也跳过舞，那时候，不是特地去学的，只是参加学校组织的比赛而已。那时候，对舞蹈没有什么特别的概念，只是觉得很累人，整天就是练，腿上总是一块青一块紫的；那时候，对舞蹈就停留在表演时要穿上统一的服装，脸上涂上不应该那时候会出现的色彩；那时候，只知道，跳舞时会有很好听的音乐，例如杨钰莹的《月亮船》等。

日子一天天过去，自己一天天成长，对舞蹈也多了一些认识：舞蹈不仅仅是随着音乐做一些动作，她是舞者用来诠释情感的。

同样一个动作，在不同的音乐的欣赏下，会有不同的体会；同样的动作，同样的音乐，可是不同的舞者，会带来一种异样的风情；同样的动作，同样的音乐，同样的舞者，可是配上不同的神情，会给人一种别样的震撼。同样的舞蹈，不同的人欣赏，当然也会有不同的感触。

《东北那嘎达》是上选修课，老师放给我们看的。那天晚上，老师给我们放了不少民族舞，不过现在回想起来，我好像就对这一个有一些记忆了。我对这一个舞蹈有一点自己的理解：她表达了东北人民对丰收的喜悦，她不仅体现了东北男儿的粗犷，也体现了东北女孩的柔情，舞者的表情生动丰富，让我至今仍有记忆！这番理解可能不大对，不过，仁者见仁智者见智啦。

现如今，舞蹈已经成为人们社交的一种工具，在一些场合下，例如联谊时，酒会上，交际舞就是能拉近你与他人之间距离的一种方式。舞蹈也是一种增进感情的方式，闲暇之余，约上三两好友，此举不仅愉悦了身心，还增进了朋友之间的情谊。古希腊的唯物主义哲学家琉善曾说过：“有的消遣可以给人愉悦，有的则可以给人益处，而只有舞蹈二者可以兼得；……舞蹈通过一个危险少得多，同时．又优美、悦目得多的途径来表现青年人的活力。舞蹈伴随着人的一生，人的一生都离不开舞蹈，特别是当人们处于欢乐的时刻，舞蹈就是表达这种欢乐心情的最佳手段。至于说到舞蹈的精力饱满的动作、它的那些旋转和转身以及跳跃和下腰，不仅给观众带来愉悦，而且也对表演者本身的健康极为有益。……舞蹈是一种彻底和谐的艺术，既净化心灵，又锻炼身体。”

舞蹈已经成为一门走进我们生活的艺术，她是一种人体动作的艺术。这门课的学习，让我了解了舞蹈种类以及欣赏价值等，而这些更使我对舞蹈也有了更深的认识：舞蹈艺术已经深深地融入到我们的社会生活当中，舞蹈与我们的生活息息相关，既有生活性，又富有艺术性的双重性质，雅俗共赏。与我们的社会生活密切相关，希望舞蹈艺术能够使得共多的人去认识和理解。