艺术的殿堂，明星的摇篮
问：空翻怎么练？ 千纸鹤起飞回答: 练习侧空翻之前要先练习下腰（摸底就起）、倒立（腰的控制）、侧手翻 ...
问：倒踢紫金冠 元宝跳 跳不起来，腿挺软的但就是跳不高感觉很沉，老师说我没收紧腰没力，就是跳不好
问：竖叉下得去，但就是抱不起腿 千纸鹤起飞回答: 能抱腿的一定能下竖叉，但是下去竖叉的不一定能 ...
问：练键子有什么好方法 千纸鹤起飞回答:： 键子的练习方法可以从侧手翻上延伸。区别于侧手翻的地方： ...
问：抱后腿一直抱不直 千纸鹤起飞回答： 1后腿主要是用到你的腰和跨跟。 2多练习腰和跨跟 ...
问：倒立怎么练 千纸鹤起飞回答： 倒立之前先练练你的腰腹力量和上肢力量，要确保能撑住你的身体 ...
问：踢抱有没有什么技巧，每次抱几秒就不行了
问：我是个女生，怎么练侧空和旋子，老师说我能练，就是没有教我
问：踢腿脚背蹦了，膝盖还是弯的，每次踢腿腿都不直怎么办？
问：甩腰怎么练？ 千纸鹤起飞回答: 我认为甩腰最好的方法就是站立甩腰：双腿二位自然站立 ...
