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习惯每天照照镜子看自己胖没胖 习惯全身每一节骨头噼里啪啦响个遍 习惯先把腿搭在把杆上压 习惯脚背一节一节的绷直 习惯单腿蹲再延伸一下 习惯控制的时候用手把腿再拉高一点 习惯每次上完课的大汗淋漓 习惯上课之后的肌肉酸痛 习惯拖着没什么知觉的腿去吃饭 习惯....... 习惯坚持一下,再坚持一下 因为付出总会有收获。