舞蹈可以提升记忆力，学习舞蹈动作，有助于改善大脑记忆功能。

舞蹈可以提升你的创造力，从舞蹈中获取灵感，激发创作!

随兴的跳舞，可以加速血液循环血液，为身体提供氧气，会让你能量满满!

舞蹈可以让你更加放松，紧张的工作后，跳一场舞，出一身汗，是最好的减压方式!

邀请朋友一起跳上一直舞，或者在公共场合来一支舞，可以让你的生活不再无聊!

舞蹈让你寻找独自上路的勇气。试着一个人在舞池里跳舞，不要去管音乐和步伐，忘记别人对你的评价，带着微笑去跳舞。

跳舞可以让你热血沸腾，让你感到自己精力充沛!

舞蹈学习，站在众人面前跳舞，能够让你更具备勇气!

舞动你的身体，不要再去考虑自己的样子，尽情的释放身心!

跳舞可以让你成为流行明星，无需技巧最好，但需具备一种舞台魅力!

舞蹈可以让你停止对生活的厌弃。不是专业舞者也没关系，每个人都有跳舞的权力。不要在意别人的眼光，随心而跳。选一首你最爱的歌曲，跟着节奏摆动身体，尽情享受音乐的节奏就行了。