从1986年开始,在北京舞蹈学院的中国舞教授孙光言的领衔下,由中国舞教材编委会着手编写了《中国舞等级考试教材》。经过十几年来的不间断的修订完善,这套教材是国内目前唯一一套完整的国家级的具有很高权威性的舞蹈考试体系。

目前,在国外也存在不同形式的舞蹈考级,如英国的皇家芭蕾舞考级,澳大利亚C、S、T、D舞蹈考级,等等,已有70多年的历史,遍及60多个国家与地区。而中国舞考级在短短的22年里,在全国各地迅速发展起来,甚至覆盖了美国、加拿大、新加坡、澳大利亚、马来西亚等国家和我国香港、澳门等地区。至今已有50多万青少年和2万多名教师通过了中国舞考试认证,每年平均以30%的比例在递增,在全国各地非常受欢迎。在这么短的时间内,中国舞考级能发展得这么好,有其成功的秘笈——对孩子有很强的训练价值。

中国舞等级考试教材具有训练的科学性、系统性、民族性和全面性

1科学性舞蹈艺术的美是建立在人体解剖科学和人体运动科学基础之上的,是科学和艺术的完美结合。中国舞等级考试教材注重少儿的年龄特征,把中国古典舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步,按不同年龄划分为13个等级,其中包括:幼儿课、儿童课、少年课、青年课,每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点。无论是训练内容还是训练节奏,无论是动作规格还是美感的培养,都是建立在符合科学性的原则基础上的,符合该级别学员的身体条件。

2系统性中国舞考级内容包括:符合不同级别学员身体条件的中国古典舞基训和身韵、中国民族民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)与音乐节奏训练、垫上技术 (滚翻)以及舞蹈节奏感训练四部分。教材还配有伴奏乐曲及歌曲。每级教材均设有教学法课,用理论和教学实例阐述教材的系统性、科学性、全面性和中国舞蹈特色,以及如何面对不同年龄的学员施教时采用与其年龄及舞蹈水准相应的教学方法、训练步骤等。

3民族性通过对中国舞考级的学习,让孩子了解中国古典舞的民族审美特征,如体态上讲究“拧、倾、圆、曲”,在动作的运动路线和轨迹上讲究“圆”。以“平圆、立圆、八字圆”为运动路线的主体。一切动作“起于心、发于腰、形于体”,达到“形神兼备,身心并用,内外统一”;在身韵上包含“形”“神”“劲”“律”这四个不同又不可分割的方面。在学习不同的民族民间舞时,从抓住风格特征、掌握体态动律特点、区分不同的舞蹈节奏、把握情感、学会呼吸的运用、掌握技术技巧等方面循序渐进地传授。

4全面性中国舞考级教材里不但有体能训练、节奏训练、呼吸训练、韵律训练、美感训练……还有毅力的培养、美感的渗透、自信心的养成、团结合作的精神、情感的体验及活泼开朗的性格培养。教材掌握了全面综合的训练原则,建立了合理的知识结构、全面的技能储备,使德智体美全面发展。

能全面提高孩子的身体素质

随着时代的进步,人们生活水平的提高,越来越多的家长重视孩子的素质教育。他们让孩子来学舞蹈,并不都是希望孩子以后成为专业的舞蹈家,而是通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练,能够使孩子们获得舞蹈知识与技能,使少年儿童的柔韧性、力量、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质得到提高,培养孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质,促进其身心健康发展,在学习的过程中有愉悦的心境,从而更加健康美丽。实践证明,中国舞考级训练能全面提高孩子的身体素质。

激发孩子的学习兴趣、磨炼孩子的意志

心理学把兴趣定义为人对事物的认识倾向,是人对某种事物的喜好、快乐、积极的态度表现。“学习感知的兴趣是对感知对象的情感倾向。受教者如果对感知对象‘喜好’,就会积极地进行体验和感知,这种积极因素是学习感知的最初动力。培养这种动力是感知学习取得成功的前提。”

 中国舞考级教材在启蒙课和初级课里,充分体现了中国舞所具有的载歌载舞的特色,融诗、歌、舞为一体,具有通俗性、普及型、趣味性、娱乐性等特点。音乐旋律动听,儿歌琅琅上口,让孩子既可以唱又可以跳,似乎是在做游戏,而不是枯燥的训练。在老师生动的语言和规范的指导下,孩子在不知不觉中掌握了动作的要领。用儿歌结合舞蹈动作和舞蹈组合的教学,课堂气氛轻松、活跃,激发了孩子极大的兴趣,即使在练舞过程中吃点苦,受点累,也能坚持下来,磨炼了孩子的意志。

开发孩子的智能

智能包括记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力、空间方位感等。舞蹈是门肢体艺术,必须手脑并用,跳舞能促进左右脑的平衡发育。老师在示范舞蹈动作时,要求手、眼、身、法、步等方面协调配合,学生既要记住它的动律、流动路线、节奏,还要理解内在的情感,再将这些信息输入大脑,并飞快地用肢体表现出来。在这一系列的过程中,孩子的所有感官都调动起来,经过系统地、循序渐进地、由浅入深地训练,孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到全面的提高。通过中国舞考级的学习,孩子的形体更健美了,头脑也更灵活、更聪明了。

培养舞蹈的好苗子,为社会输送人才

每到寒暑假,全国各地少年宫、文化馆、学校都在办中国舞考级培训班并设有考点,成绩优异的孩子能取得北京舞蹈学院颁发的《学生考试合格证书》,一些中小学和高校,对这些有艺术特长的学生给予一些优惠政策,如“加分、免试入学、免几万元的择校费”等,一方面刺激了越来越多的家长把孩子送来学舞蹈,另一方面老师也能在这些孩子里发现学舞蹈的好苗子,为社会、为舞蹈界输送优秀人才。

有利于中国民族传统文化的吸收和传承

中国古典舞的美学规范要求“拧、倾、圆、曲”,它要求通过倾倒、旋拧的动作形态,展现我国古典舞蹈的端庄内敛及丰富意蕴。而芭蕾舞的基训中,要求舞者紧紧围绕“开、绷、直、立”的美学规范来做动作。这两种舞蹈分别体现了东、西方迥异的文化背景、价值观念和审美理想。我们从小就对孩子进行中国舞的训练,使他们在音乐、舞蹈的熏陶下受到美的教育,既可以培养孩子的高尚情操,又有利于中华民族传统文化的吸收和传承。随着中国舞考级规模的不断壮大,覆盖面的不断扩散,让中国舞走出国门,让世界的人来了解什么是中国舞,什么是中华民族传统文化的精髓。让中国舞在更广阔的范围里继承和发扬中华文化,产生不可估量的作用。