舞蹈界

舞蹈界

教育资讯

跳拉丁会使肌肉更发达吗?腿和手臂会更粗壮吗?-舞蹈基本知识

舞蹈界 郑州舞蹈学校 2022-04-06 15:26:20

我是去年开始开拉丁的,我也是本来腿比较粗D,我是觉得会越练越粗哦,因为我们本来的腿部肌肉就不松弛,所以你说的这个问题没错~

如果是肌肉本来比较松弛的人呢,那倒会帮助把肌肉练紧实,从而使腿部的肌肉线条更漂亮.

呵呵,不过我可以介绍些个人心得给哦,我现在的线条还不错~你可以练习一下芭雷的站姿,但要做到位,我记得我第一次练芭雷的3种基本站姿差不多一小时,然后效果真的很明显!


郑州舞蹈中专学校郑州市舞蹈艺术学校郑州舞蹈中专河南艺校3+2大专河南舞蹈五年制大专郑州舞蹈学院有舞蹈专业的中专学校郑州有哪些舞蹈中专学校
本站内容来源于网络搜集或网友推荐,如有不妥请联系删除!